Wellness

 

Chcete mít soukromí a vychutnat si vířivku, finskou, infra či parní saunu jen pro vás? Pak je naše wellness zóna pro vás ten správný relax :) Ideální pro páry. Nabízíme privátní rezervace wellness zóny s možností výběru dle vašich přání. V ceně rezervace je osvěžující voda s ledem, ovoce, zapůjčení županů, osušek, prostěradel i plážové obuvi. Rezervujte se na: info@wellnessbonita.cz nebo na tel. čísle 602 419 101.

Finská sauna vyniká svými pozitivními účinky na naše tělo a organismus. Během saunování dochází k uvolnění kloubů a svalů a k prokrvení celého těla. Dále působí i na dýchací cesty nebo revmatismus. Finská sauna výrazně posiluje imunitní systém. Pocení, které pobyt způsobuje, pomáhá odplavovat škodlivé látky z těla. Finská sauna je oblíbená a vyhledávaná i díky svým výrazným účinkům na spalování tuků a hubnutí. Finská sauna působí teplotou až kolem 100°C. Nebojte se, lidské tělo tyto teploty bez obav zvládne. Po pobytu v sauně následuje ochlazení vlažnou či studenou vodou a odpočinek.

Sauna není vhodná mimo jiné pro ty, kteří trpí:

• vysokým krevním tlakem
• postižením ledvin
• srdeční arytmií
• onemocněním srdce obecně
• akutními zánětlivými stádii revmatických onemocnění
• akutními infekcemi horních či dolních cest dýchacích
• nevyléčenou tuberkulózou
• tepennými blokádami
• zhoubnými nádory
  
  
   

 

 

Infrasauna

Léčebné účinky infrasaun mají velký vliv na naše tělo, které je dennodenně obětí našeho stresu, shonu a malého prostoru pro relaxaci. Odpočinek a relaxace by měl patřit mezi nejdůležitější aspekty dnešního životního stylu, proto si dopřejte svého domácího lékaře v podobě naší infrasauny. Infračervené záření má mnoho účinných léčebných vlivů, které ovlivňují a odstraňují nejen naši bolest a stres, ale také další nepříjemné vlivy hektického života. Pokud se tedy řekne infrasauna, účinky jsou hlavně blahodárné a relaxační. Provozní teplota infrasauny bývá mezi 45-60ºC a doba pobytu v infrasauně je delší než v klasické sauně se saunovými kamny. Doporučuje se přibližně 25–45 min.

Příznivý vliv infrasauny:

• pomáhá od bolesti zad či od menstruačních bolestí
• zlepšuje stav od artritidy
• posiluje imunitní systém
• léčba ekzému a lupénky
• léčba kvasinkové infekce
• podporuje krevní oběh
• pečuje o srdce a podporuje léčbu vysokého tlaku
• detoxikace organismu
• bojuje proti celulitidě

Ačkoliv infrasauny mají velký pozitivní vliv na naše zdraví, v některých případech není vhodné saunování, a to především pro těhotné ženy a děti do 6-ti týdnů života.

Parní sauna

Parní sauna má prokazatelné účinky na lidský organismus. Léčí řadu fyzických onemocnění a předchází jejich výskytu. Pravidelné využívání parní sauny má příznivé účinky na lidský organismus. V neposlední řadě má parní sauna také blahodárné účinky na lidskou psychiku, navozuje pocit uvolnění a rovnováhy a odstraňuje stres. Pára působí na fyzickou kondici a přitažlivější vzhled - pravidelné využívání parní sauny čistí a omlazuje pleť, zmírňuje celulitidu a snižuje nadváhu.

Využití parní sauny:

• při relaxaci, pro uvolnění namožených svalů a kloubů
• odstraňuje stres
• výborný prostředek pro snižování nadváhy a odstranění celulitidy
• zlepšuje krevní oběh
• pročišťuje dýchací cesty
• pomáhá při kožních onemocněních (ekzémy, akné)
• léčba a prevence astmatu
• léčí nemoci pohybového aparátu a svalové disfunkce
• podporuje léčbu revmatismu

Kontraindikace:

• otevřená kožní poranění/nezhojené rány
• plísňová onemocnění
• přecitlivělost na vyšší teploty

 

 

Vířivka

Vířivky využívají vodu s vířivými proudy zhruba o teplotě těla. Často je koupel ovinována s aromaterapií a relaxační hudbou. To vše snižuje neblahé účinky stresu a vede ke zvyšování duševní pohody. V neposlední řadě zvyšuje koupel ve vířivce produkci endorfinu (hormonu štěstí), který tlumí bolest. Koupel ve vířivce tedy působí jako dobíječ baterií. Hydromasáž má pozitivní účinky na krevní oběh, zmírňuje napětí svalů, odstraňuje stres a pocit únavy i vyčerpanosti a uvolňuje celé tělo. Vířivá koupel tedy nejenže hýčká Vaše tělo, ale uvolňuje také mysl.